Fluoruro-Pro e Contro

 Il fluoruro è un minerale che serve a prevenire la carie e a rafforzare lo smalto dei denti.

Ha anche altri benefici per la salute, come la prevenzione dell’osteoporosi, delle fratture e della calcificazione delle arterie.

Tuttavia, un uso eccessivo di fluoruro può causare effetti collaterali come la fluorosi dentale o scheletrica.

Il fluoruro si trova in molti alimenti e bevande, come il tè, il caffè, le patate, il pane integrale, gli spinaci, i piselli e l’acqua. Inoltre, viene aggiunto nei dentifrici, nei gel e nei collutori.

L’assunzione ottimale di fluoruro dipende dall’età e dalla concentrazione di fluoruro nell’acqua che si beve.